cammino di santiago

cosa portare con te ?
circa 7 kg essenziali

zaino
giacca antipioggia traspirante
scarpe trekking basse
calzino trekking
intimo tecnico
sacco a pelo leggero

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Un milione di passi sono tanti da fare,
ma se inizi con il peso giusto sarà una gran bella passeggiata.

Non sottovalutare l'allenamento nei mesi precedenti alla partenza, Oltre a camminare in pianura fai anche qualche salita
sulle nostre colline magari con lo zaino in spalla.

Ti servirà per fare quelle piccole regolazioni che lo rendono più confortevole, oltre ad allenare le gambe e il cuore.

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percorso un milione di passi
non ci resta che augurarti

Buon Cammino